Cada 11 de enero, celebramos el Día Internacional del Agradecimiento, una ocasión especial destinada a reflexionar sobre la relevancia de la gratitud en nuestras vidas y en la sociedad en general. En esta fecha, se fomenta la conciencia y la práctica de expresar gratitud hacia las personas, situaciones y experiencias que han aportado de manera positiva a nuestro bienestar.
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Aunque se ha especulado que este día podría haber surgido como una estrategia de marketing de empresas de tarjetas postales, su auténtico propósito es recordarnos la importancia fundamental de expresar agradecimiento.
📌 ¿Sabías que la práctica regular de agradecer está respaldada científicamente como un contribuyente a la salud mental?
✅ Al liberar neurotransmisores positivos, genera una sensación de bienestar emocional.
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