Desde 2006 se conmemora el Día Mundial del Riñón, una fecha establecida por la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF), junto con otras organizaciones de salud y expertos en diálisis y tratamientos renales. Este día se celebra el segundo jueves de marzo.
Aproximadamente el 10% de la población mundial sufre de alguna enfermedad renal crónica, a menudo sin darse cuenta hasta que la afección está avanzada, dejando como opciones la diálisis o un trasplante de riñón.
El propósito del Día Mundial del Riñón es crear conciencia global sobre la importancia de detectar rápidamente cualquier enfermedad renal, ofreciendo la oportunidad de abordarla o retrasar su progresión.
Los riñones desempeñan un papel crucial en la eliminación de toxinas del cuerpo a través de la orina. Cuando esta función se ve comprometida, las consecuencias pueden ser potencialmente letales debido a la intoxicación.
La enfermedad renal también aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como infartos y accidentes cerebrovasculares, debido a la acumulación de sustancias no filtradas en la sangre.
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La detección temprana de problemas renales es relativamente simple mediante análisis de sangre y orina. Los resultados dentro de los rangos normales indican una función renal adecuada, mientras que cualquier desviación sugiere la necesidad de una evaluación más detallada.
Es importante recordar que mantener un estilo de vida saludable puede tener un impacto significativo en la salud renal. Una dieta equilibrada, la hidratación adecuada, el ejercicio regular y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco son pasos clave para mantener unos riñones saludables.
