¿Cómo saber si está sufriendo un golpe de calor?

Con la entrada del verano, es más frecuente que las personas estén expuestas a sufrir un golpe de calor, ocasionado por el incremento de la temperatura corporal por encima de los 40 grados centígrados durante un tiempo prolongado. Generalmente, este puede aparecer después de horas de esfuerzo en deportistas jóvenes o en personas de edad avanzada que pasan días de calor en habitaciones sin aire acondicionado.

Cabe resaltar que las consecuencias de este fenómeno pueden llegar a ser muy graves para quien las padece, desde lesiones cerebrales severas hasta el coma. Además, en casos clínicos extremos, puede causar la muerte.

Estos serían algunos de los síntomas que podrían ponerlo en alerta:

? Cansancio físico.

? Sensación de mareo.

? Sequedad de boca.

? Piel roja y caliente.

? Ausencia de sudor.

? Dolor de cabeza.

? Náuseas y vómitos.

? Calambres.

? Falta de aire.



Las personas expuestas a estos síntomas podrían ir agravando poco a poco, tener alucinaciones, convulsiones y hasta la pérdida de la consciencia. Por esto, es recomendable ingerir líquidos en esta temporada aunque no tenga sed, protegerse de la exposición directa prolongada al sol, vestir con ropa ligera, usar sombrero o gorra y evitar realizar actividades físicas en las horas de máximo calor.

Recuerde que este diagnóstico debe ser atendido inmediatamente por un profesional de salud.

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